Die Themen von Caro und Robert am 05.03.2025:

(00:00:00) Bahndurchsagen: Welche Band gerade in Köln besondere Ansagen in der Bahn macht.

(00:01:47) Schuldenbremse: Warum Friedrich Merz (CDU) jetzt ganz anders über Schulden redet als vor der Wahl und wieviel Geld aus Krediten er in die Verteidigung und die Infrastruktur investieren will.
 
(00:10:51) Führerschein: Wie hoch die Durchfallquoten bei den theoretischen und praktischen Prüfungen sind und welche Lösungsvorschläge es dafür gibt.
 
(00:15:31) Schönheitsideale: Was die Schauspielerin Millie Bobby Brown sauer macht.
 
(00:19:22) Sport: Im neuen Sportschau-Podcast erzählen Leistungssportlerinnen, welche Herausforderungen sie meistern mussten. Hier geht’s zur ARD Audiothek: http://www.wdr.de/k/podcast-sportschau-f
 
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0630 - der News-Podcast

Die Themen von Caro und Robert am 05.03.2025:

(00:00:00) Bahndurchsagen: Welche Band gerade in Köln besondere Ansagen in der Bahn macht.

(00:01:47) Schuldenbremse: Warum Friedrich Merz (CDU) jetzt ganz anders über Schulden redet als vor der Wahl und wieviel Geld aus Krediten er in die Verteidigung und die Infrastruktur investieren will.
 
(00:10:51) Führerschein: Wie hoch die Durchfallquoten bei den theoretischen und praktischen Prüfungen sind und welche Lösungsvorschläge es dafür gibt.
 
(00:15:31) Schönheitsideale: Was die Schauspielerin Millie Bobby Brown sauer macht.
 
(00:19:22) Sport: Im neuen Sportschau-Podcast erzählen Leistungssportlerinnen, welche Herausforderungen sie meistern mussten. Hier geht’s zur ARD Audiothek: http://www.wdr.de/k/podcast-sportschau-f
 
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Merz: Schuldenbremsen-Rolle rückwärts I Millie Bobby Brown vs Age-Shaming I Führerschein: Hälfte fällt durch

Selbstzweifel besiegen Shownotes Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark Selbstzweifel sind eine der gr�ßten Hürden auf dem Weg zum Erfolg. Sie blockieren uns, halten uns klein und verhindern, dass wir unser volles Potenzial entfalten. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst Selbstzweifel besiegen! In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit den richtigen Strategien deine Zweifel loslässt, dein Mindset stärkst und endlich voller Selbstvertrauen handelst. Erfahre, wie erfolgreiche Menschen mit Selbstzweifeln umgehen, welche Techniken dir sofort helfen und warum dein Umfeld einen großen Einfluss darauf hat, wie du dich selbst siehst. Lass nicht zu, dass Zweifel dich zurückhalten – werde mental stark und geh deinen eigenen Erfolgsweg! Zusammenfassung und Stichpunkte Hier sind die wichtigsten Punkte dieser Episode: ✅ Warum Selbstzweifel dein gr�ßter Feind sind – Sie sabotieren dich und verhindern, dass du deine Ziele erreichst. ✅ Wie erfolgreiche Menschen mit Selbstzweifeln umgehen – Sie haben auch Zweifel, aber sie lassen sich nicht davon aufhalten. ✅ 3 kraftvolle Techniken, um Selbstzweifel zu stoppen – Mit diesen Methoden kannst du negative Gedanken sofort umdrehen. ✅ Der Einfluss deines Umfelds – Warum du dich von negativen Menschen fernhalten solltest. ✅ Warum Scheitern nichts mit deinem Wert zu tun hat – Rückschläge gehören zum Erfolg dazu! Wenn du deine Selbstzweifel besiegen willst, dann hör dir diese Episode an und setze die Strategien direkt um! Shownotes und Episodendetails Selbstzweifel besiegen: Der Schlüssel zu mehr Erfolg Selbstzweifel sind eine der gr�ßten Herausforderungen für Unternehmer, Selbstständige und jeden, der Großes erreichen will. Sie führen dazu, dass wir uns selbst kleinmachen, Chancen verpassen und nicht den Mut haben, unsere Träume zu verfolgen. Doch die Wahrheit ist: Selbstzweifel sind nur Gedanken – sie sind nicht die Realität! Erfolgreiche Menschen haben genauso Zweifel wie du und ich – aber sie wissen, wie man Selbstzweifel besiegen kann. Sie lassen sich nicht von negativen Gedanken aufhalten, sondern handeln trotz ihrer Unsicherheiten. Genau das ist der Unterschied zwischen Erfolg und Stillstand! Selbstzweifel besiegen mit diesen 3 Techniken 1️⃣ Der Gedanken-Stopp-Trick: Sobald ein Selbstzweifel aufkommt, sag laut oder innerlich „STOP!" und ersetze den Gedanken durch eine positive Affirmation. 2️⃣ Die Beweis-Technik: Frage dich: „Gibt es echte Beweise dafür, dass ich das nicht kann?" In den meisten Fällen gibt es keine – also lass den Zweifel los! 3️⃣ Die 5-Sekunden-Regel: Wenn du ins Grübeln kommst, zähle rückwärts von 5 auf 1 und komm sofort ins Handeln. Das unterbricht den negativen Gedankenkreislauf. Warum dein Umfeld eine Rolle spielt Wenn du ständig von Menschen umgeben bist, die alles schlechtreden, sich selbst kleinmachen oder dir einreden, dass du es nicht schaffen kannst, dann wird es schwer für dich, deine Selbstzweifel zu besiegen. Dein Umfeld prägt dein Denken enorm! Tipp: Umgib dich mit positiven, erfolgsorientierten Menschen. Höre inspirierende Podcasts, lese Bücher über Erfolg und Motivation und meide negative Energiequellen. Scheitern ist nicht das Ende – sondern der Anfang! Viele Menschen haben Angst vor dem Scheitern, weil sie glauben, dass es etwas über ihren Wert aussagt. Doch das ist ein riesiger Irrtum! Erfolg besteht aus vielen kleinen Misserfolgen, aus denen du lernst. Jeder erfolgreiche Unternehmer, Sportler oder Künstler ist unzählige Male gescheitert, bevor er den Durchbruch geschafft hat. Der Unterschied ist: Sie haben weitergemacht! Wenn du also wirklich deine Selbstzweifel besiegen willst, dann hör auf, Fehler als persönliches Versagen zu sehen. Stattdessen solltest du sie als wertvolle Lernchancen betrachten. Fazit: Selbstzweifel besiegen und mental stark werden Um deine Selbstzweifel zu besiegen, musst du verstehen, dass sie nur Gedanken sind – keine Fakten. Erfolgreiche Menschen haben genauso Zweifel, aber sie lassen sich nicht davon bremsen. 👉 Nutze die 3 Techniken aus dieser Episode, um deine Selbstzweifel sofort zu stoppen. 👉 Achte auf dein Umfeld und umgib dich mit Menschen, die dich ermutigen. 👉 Sieh Rückschläge nicht als Versagen, sondern als Teil deines Erfolgsweges. Wenn du das verinnerlichst, wirst du mental stark und kannst endlich die Erfolge feiern, die du verdienst! &nbsp; Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"></a> Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a> &nbsp; +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: <a title="Click here!" href= "https://Podcastkurs.com" target="_blank" rel= "noopener nofollow">https://Podcastkurs.com</a> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ &nbsp; So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012… 🙂 <a title="Click here!" href= "https://tomstalktime.com/001-willst-du-mehr-erfolg-im-leben/" target="_blank" rel="noopener">001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?</a>

<h2 data-start="130" data-end="171">Selbstzweifel besiegen Shownotes<img class= "alignright wp-image-11991 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/2024/06/Tom-Lakehouse-3kx3k-300x300.png" alt= "Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark #884 https://tomstalktime.com/ " width="300" height="300" /></h2> <h3 data-start="173" data-end="232">Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark</h3> Selbstzweifel sind eine der gr�ßten Hürden auf dem Weg zum Erfolg. Sie blockieren uns, halten uns klein und verhindern, dass wir unser volles Potenzial entfalten. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst Selbstzweifel besiegen! In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit den richtigen Strategien deine Zweifel loslässt, dein Mindset stärkst und endlich voller Selbstvertrauen handelst. Erfahre, wie erfolgreiche Menschen mit Selbstzweifeln umgehen, welche Techniken dir sofort helfen und warum dein Umfeld einen großen Einfluss darauf hat, wie du dich selbst siehst. Lass nicht zu, dass Zweifel dich zurückhalten – werde mental stark und geh deinen eigenen Erfolgsweg! <hr data-start="924" data-end="927" /> <h2 data-start="929" data-end="969">Zusammenfassung und Stichpunkte</h2> Hier sind die wichtigsten Punkte dieser Episode: ✅ Warum Selbstzweifel dein gr�ßter Feind sind – Sie sabotieren dich und verhindern, dass du deine Ziele erreichst. ✅ Wie erfolgreiche Menschen mit Selbstzweifeln umgehen – Sie haben auch Zweifel, aber sie lassen sich nicht davon aufhalten. ✅ 3 kraftvolle Techniken, um Selbstzweifel zu stoppen – Mit diesen Methoden kannst du negative Gedanken sofort umdrehen. ✅ Der Einfluss deines Umfelds – Warum du dich von negativen Menschen fernhalten solltest. ✅ Warum Scheitern nichts mit deinem Wert zu tun hat – Rückschläge gehören zum Erfolg dazu! Wenn du deine Selbstzweifel besiegen willst, dann hör dir diese Episode an und setze die Strategien direkt um! <hr data-start="1714" data-end="1717" /> <h2 data-start="1719" data-end="1757">Shownotes und Episodendetails</h2> <h3 data-start="1759" data-end="1821">Selbstzweifel besiegen: Der Schlüssel zu mehr Erfolg</h3> Selbstzweifel sind eine der gr�ßten Herausforderungen für Unternehmer, Selbstständige und jeden, der Großes erreichen will. Sie führen dazu, dass wir uns selbst kleinmachen, Chancen verpassen und nicht den Mut haben, unsere Träume zu verfolgen. Doch die Wahrheit ist: Selbstzweifel sind nur Gedanken – sie sind nicht die Realität! Erfolgreiche Menschen haben genauso Zweifel wie du und ich – aber sie wissen, wie man Selbstzweifel besiegen kann. Sie lassen sich nicht von negativen Gedanken aufhalten, sondern handeln trotz ihrer Unsicherheiten. Genau das ist der Unterschied zwischen Erfolg und Stillstand! <h3 data-start="2445" data-end="2500">Selbstzweifel besiegen mit diesen 3 Techniken</h3> 1️⃣ Der Gedanken-Stopp-Trick: Sobald ein Selbstzweifel aufkommt, sag laut oder innerlich „STOP!" und ersetze den Gedanken durch eine positive Affirmation. 2️⃣ Die Beweis-Technik: Frage dich: „Gibt es echte Beweise dafür, dass ich das nicht kann?" In den meisten Fällen gibt es keine – also lass den Zweifel los! 3️⃣ Die 5-Sekunden-Regel: Wenn du ins Grübeln kommst, zähle rückwärts von 5 auf 1 und komm sofort ins Handeln. Das unterbricht den negativen Gedankenkreislauf. <h3 data-start="2999" data-end="3044">Warum dein Umfeld eine Rolle spielt</h3> Wenn du ständig von Menschen umgeben bist, die alles schlechtreden, sich selbst kleinmachen oder dir einreden, dass du es nicht schaffen kannst, dann wird es schwer für dich, deine Selbstzweifel zu besiegen. Dein Umfeld prägt dein Denken enorm! Tipp: Umgib dich mit positiven, erfolgsorientierten Menschen. Höre inspirierende Podcasts, lese Bücher über Erfolg und Motivation und meide negative Energiequellen. <h3 data-start="3474" data-end="3534">Scheitern ist nicht das Ende – sondern der Anfang!</h3> Viele Menschen haben Angst vor dem Scheitern, weil sie glauben, dass es etwas über ihren Wert aussagt. Doch das ist ein riesiger Irrtum! Erfolg besteht aus vielen kleinen Misserfolgen, aus denen du lernst. Jeder erfolgreiche Unternehmer, Sportler oder Künstler ist unzählige Male gescheitert, bevor er den Durchbruch geschafft hat. Der Unterschied ist: Sie haben weitergemacht! Wenn du also wirklich deine Selbstzweifel besiegen willst, dann hör auf, Fehler als persönliches Versagen zu sehen. Stattdessen solltest du sie als wertvolle Lernchancen betrachten. <h3 data-start="4117" data-end="4180">Fazit: Selbstzweifel besiegen und mental stark werden</h3> Um deine Selbstzweifel zu besiegen, musst du verstehen, dass sie nur Gedanken sind – keine Fakten. Erfolgreiche Menschen haben genauso Zweifel, aber sie lassen sich nicht davon bremsen. 👉 Nutze die 3 Techniken aus dieser Episode, um deine Selbstzweifel sofort zu stoppen. 👉 Achte auf dein Umfeld und umgib dich mit Menschen, die dich ermutigen. 👉 Sieh Rückschläge nicht als Versagen, sondern als Teil deines Erfolgsweges. Wenn du das verinnerlichst, wirst du mental stark und kannst endlich die Erfolge feiern, die du verdienst! &nbsp; Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"><img class= "alignleft wp-image-11412 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/2023/07/Cover-Audiobook-Selfmade-Millionaere-packen-aus-1-135x300.jpg" alt="" width="135" height="300" /></a> <div>Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!</div> <div> Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a> &nbsp; <div class="plus-spacer"> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div> <div>Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. 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Selbstzweifel besiegen Shownotes Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark Selbstzweifel sind eine der gr�ßten Hürden auf dem Weg zum Erfolg. Sie blockieren uns, halten uns klein und verhindern, dass wir unser volles Potenzial entfalten. Doch d...

Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark #884

Selbstzweifel besiegen Shownotes Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark Selbstzweifel sind eine der größten Hürden auf dem Weg zum Erfolg. Sie blockieren uns, halten uns klein und verhindern, dass wir unser volles Potenzial entfalten. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst Selbstzweifel besiegen! In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit den richtigen Strategien deine Zweifel loslässt, dein Mindset stärkst und endlich voller Selbstvertrauen handelst. Erfahre, wie erfolgreiche Menschen mit Selbstzweifeln umgehen, welche Techniken dir sofort helfen und warum dein Umfeld einen großen Einfluss darauf hat, wie du dich selbst siehst. Lass nicht zu, dass Zweifel dich zurückhalten – werde mental stark und geh deinen eigenen Erfolgsweg! Zusammenfassung und Stichpunkte Hier sind die wichtigsten Punkte dieser Episode: ✅ Warum Selbstzweifel dein größter Feind sind – Sie sabotieren dich und verhindern, dass du deine Ziele erreichst. ✅ Wie erfolgreiche Menschen mit Selbstzweifeln umgehen – Sie haben auch Zweifel, aber sie lassen sich nicht davon aufhalten. ✅ 3 kraftvolle Techniken, um Selbstzweifel zu stoppen – Mit diesen Methoden kannst du negative Gedanken sofort umdrehen. ✅ Der Einfluss deines Umfelds – Warum du dich von negativen Menschen fernhalten solltest. ✅ Warum Scheitern nichts mit deinem Wert zu tun hat – Rückschläge gehören zum Erfolg dazu! Wenn du deine Selbstzweifel besiegen willst, dann hör dir diese Episode an und setze die Strategien direkt um! Shownotes und Episodendetails Selbstzweifel besiegen: Der Schlüssel zu mehr Erfolg Selbstzweifel sind eine der größten Herausforderungen für Unternehmer, Selbstständige und jeden, der Großes erreichen will. Sie führen dazu, dass wir uns selbst kleinmachen, Chancen verpassen und nicht den Mut haben, unsere Träume zu verfolgen. Doch die Wahrheit ist: Selbstzweifel sind nur Gedanken – sie sind nicht die Realität! Erfolgreiche Menschen haben genauso Zweifel wie du und ich – aber sie wissen, wie man Selbstzweifel besiegen kann. Sie lassen sich nicht von negativen Gedanken aufhalten, sondern handeln trotz ihrer Unsicherheiten. Genau das ist der Unterschied zwischen Erfolg und Stillstand! Selbstzweifel besiegen mit diesen 3 Techniken 1️⃣ Der Gedanken-Stopp-Trick: Sobald ein Selbstzweifel aufkommt, sag laut oder innerlich „STOP!“ und ersetze den Gedanken durch eine positive Affirmation. 2️⃣ Die Beweis-Technik: Frage dich: „Gibt es echte Beweise dafür, dass ich das nicht kann?“ In den meisten Fällen gibt es keine – also lass den Zweifel los! 3️⃣ Die 5-Sekunden-Regel: Wenn du ins Grübeln kommst, zähle rückwärts von 5 auf 1 und komm sofort ins Handeln. Das unterbricht den negativen Gedankenkreislauf. Warum dein Umfeld eine Rolle spielt Wenn du ständig von Menschen umgeben bist, die alles schlechtreden, sich selbst kleinmachen oder dir einreden, dass du es nicht schaffen kannst, dann wird es schwer für dich, deine Selbstzweifel zu besiegen. Dein Umfeld prägt dein Denken enorm! Tipp: Umgib dich mit positiven, erfolgsorientierten Menschen. Höre inspirierende Podcasts, lese Bücher über Erfolg und Motivation und meide negative Energiequellen. Scheitern ist nicht das Ende – sondern der Anfang! Viele Menschen haben Angst vor dem Scheitern, weil sie glauben, dass es etwas über ihren Wert aussagt. Doch das ist ein riesiger Irrtum! Erfolg besteht aus vielen kleinen Misserfolgen, aus denen du lernst. Jeder erfolgreiche Unternehmer, Sportler oder Künstler ist unzählige Male gescheitert, bevor er den Durchbruch geschafft hat. Der Unterschied ist: Sie haben weitergemacht! Wenn du also wirklich deine Selbstzweifel besiegen willst, dann hör auf, Fehler als persönliches Versagen zu sehen. Stattdessen solltest du sie als wertvolle Lernchancen betrachten. Fazit: Selbstzweifel besiegen und mental stark werden Um deine Selbstzweifel zu besiegen, musst du verstehen, dass sie nur Gedanken sind – keine Fakten. Erfolgreiche Menschen haben genauso Zweifel, aber sie lassen sich nicht davon bremsen. 👉 Nutze die 3 Techniken aus dieser Episode, um deine Selbstzweifel sofort zu stoppen. 👉 Achte auf dein Umfeld und umgib dich mit Menschen, die dich ermutigen. 👉 Sieh Rückschläge nicht als Versagen, sondern als Teil deines Erfolgsweges. Wenn du das verinnerlichst, wirst du mental stark und kannst endlich die Erfolge feiern, die du verdienst!   Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom. <a title= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" href= "https://mein-warenkorb.thrivecart.com/selfmade-millionre-packen-aus-audiobook/" target="_blank" rel="noopener"></a> Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: <a href= "https://amzn.to/3vOyC0q" target="_blank" rel="noopener">Denken Sie wie Ihre Kunden</a>   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: <a title="Click here!" href= "https://Podcastkurs.com" target="_blank" rel= "noopener nofollow">https://Podcastkurs.com</a> +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. 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<h2 data-start="130" data-end="171">Selbstzweifel besiegen Shownotes<img class= "alignright wp-image-11991 size-medium" src= "https://tomstalktime.com/wp-content/uploads/2024/06/Tom-Lakehouse-3kx3k-300x300.png" alt= "Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark #884 https://tomstalktime.com/ " width="300" height="300" /></h2> <h3 data-start="173" data-end="232">Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark</h3> Selbstzweifel sind eine der größten Hürden auf dem Weg zum Erfolg. Sie blockieren uns, halten uns klein und verhindern, dass wir unser volles Potenzial entfalten. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst Selbstzweifel besiegen! In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit den richtigen Strategien deine Zweifel loslässt, dein Mindset stärkst und endlich voller Selbstvertrauen handelst. Erfahre, wie erfolgreiche Menschen mit Selbstzweifeln umgehen, welche Techniken dir sofort helfen und warum dein Umfeld einen großen Einfluss darauf hat, wie du dich selbst siehst. Lass nicht zu, dass Zweifel dich zurückhalten – werde mental stark und geh deinen eigenen Erfolgsweg! <hr data-start="924" data-end="927" /> <h2 data-start="929" data-end="969">Zusammenfassung und Stichpunkte</h2> Hier sind die wichtigsten Punkte dieser Episode: ✅ Warum Selbstzweifel dein größter Feind sind – Sie sabotieren dich und verhindern, dass du deine Ziele erreichst. ✅ Wie erfolgreiche Menschen mit Selbstzweifeln umgehen – Sie haben auch Zweifel, aber sie lassen sich nicht davon aufhalten. ✅ 3 kraftvolle Techniken, um Selbstzweifel zu stoppen – Mit diesen Methoden kannst du negative Gedanken sofort umdrehen. ✅ Der Einfluss deines Umfelds – Warum du dich von negativen Menschen fernhalten solltest. ✅ Warum Scheitern nichts mit deinem Wert zu tun hat – Rückschläge gehören zum Erfolg dazu! Wenn du deine Selbstzweifel besiegen willst, dann hör dir diese Episode an und setze die Strategien direkt um! <hr data-start="1714" data-end="1717" /> <h2 data-start="1719" data-end="1757">Shownotes und Episodendetails</h2> <h3 data-start="1759" data-end="1821">Selbstzweifel besiegen: Der Schlüssel zu mehr Erfolg</h3> Selbstzweifel sind eine der größten Herausforderungen für Unternehmer, Selbstständige und jeden, der Großes erreichen will. Sie führen dazu, dass wir uns selbst kleinmachen, Chancen verpassen und nicht den Mut haben, unsere Träume zu verfolgen. Doch die Wahrheit ist: Selbstzweifel sind nur Gedanken – sie sind nicht die Realität! Erfolgreiche Menschen haben genauso Zweifel wie du und ich – aber sie wissen, wie man Selbstzweifel besiegen kann. Sie lassen sich nicht von negativen Gedanken aufhalten, sondern handeln trotz ihrer Unsicherheiten. Genau das ist der Unterschied zwischen Erfolg und Stillstand! <h3 data-start="2445" data-end="2500">Selbstzweifel besiegen mit diesen 3 Techniken</h3> 1️⃣ Der Gedanken-Stopp-Trick: Sobald ein Selbstzweifel aufkommt, sag laut oder innerlich „STOP!“ und ersetze den Gedanken durch eine positive Affirmation. 2️⃣ Die Beweis-Technik: Frage dich: „Gibt es echte Beweise dafür, dass ich das nicht kann?“ In den meisten Fällen gibt es keine – also lass den Zweifel los! 3️⃣ Die 5-Sekunden-Regel: Wenn du ins Grübeln kommst, zähle rückwärts von 5 auf 1 und komm sofort ins Handeln. Das unterbricht den negativen Gedankenkreislauf. <h3 data-start="2999" data-end="3044">Warum dein Umfeld eine Rolle spielt</h3> Wenn du ständig von Menschen umgeben bist, die alles schlechtreden, sich selbst kleinmachen oder dir einreden, dass du es nicht schaffen kannst, dann wird es schwer für dich, deine Selbstzweifel zu besiegen. Dein Umfeld prägt dein Denken enorm! Tipp: Umgib dich mit positiven, erfolgsorientierten Menschen. Höre inspirierende Podcasts, lese Bücher über Erfolg und Motivation und meide negative Energiequellen. <h3 data-start="3474" data-end="3534">Scheitern ist nicht das Ende – sondern der Anfang!</h3> Viele Menschen haben Angst vor dem Scheitern, weil sie glauben, dass es etwas über ihren Wert aussagt. Doch das ist ein riesiger Irrtum! Erfolg besteht aus vielen kleinen Misserfolgen, aus denen du lernst. Jeder erfolgreiche Unternehmer, Sportler oder Künstler ist unzählige Male gescheitert, bevor er den Durchbruch geschafft hat. Der Unterschied ist: Sie haben weitergemacht! Wenn du also wirklich deine Selbstzweifel besiegen willst, dann hör auf, Fehler als persönliches Versagen zu sehen. Stattdessen solltest du sie als wertvolle Lernchancen betrachten. <h3 data-start="4117" data-end="4180">Fazit: Selbstzweifel besiegen und mental stark werden</h3> Um deine Selbstzweifel zu besiegen, musst du verstehen, dass sie nur Gedanken sind – keine Fakten. Erfolgreiche Menschen haben genauso Zweifel, aber sie lassen sich nicht davon bremsen. 👉 Nutze die 3 Techniken aus dieser Episode, um deine Selbstzweifel sofort zu stoppen. 👉 Achte auf dein Umfeld und umgib dich mit Menschen, die dich ermutigen. 👉 Sieh Rückschläge nicht als Versagen, sondern als Teil deines Erfolgsweges. Wenn du das verinnerlichst, wirst du mental stark und kannst endlich die Erfolge feiern, die du verdienst!   Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. 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Fast jedem zweiten Deutschen sind E-Autos zu teuer. VW will mit einem neuen Einstiegsmodell Abhilfe schaffen.
Chinas Volkskongress befasst sich mit mauer Wirtschaftslage
Die größte Veranstaltung des politischen Pekings muss sich mit Trumps neuesten Zöllen beschäftigen – und der Konsumflaute im Inland.
Bayern gegen Bayer in der Champions League
München hat im Achtelfinale der Königsklasse deutlich mehr zu verlieren als Leverkusen.
<a href="https://www.faz.net/aktuell/feuilleton/medien/thomas-mueller-im-interview-zur-amazon-doku-einer-wie-keiner-110332796.html">Mehr zum Thema</a>
Milde Tage, frostige Nächte
Das Wetter dreht auf Frühling. Warm wird es aber erst im Tagesverlauf.
 Eine Produktion von <a href="https://ella-verlag.com/podcast/">ella Verlag und Medien GmbH</a> für F.A.Z. Host: Sebastian Auer <a href="https://digitale-angebote.faz.net/login?campID=MAIL-ECa2400002344">Uns gibt’s auch zum Lesen: mit unserem FAZ+ Jahresabo.</a>
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Union und SPD einigen sich auf hohe neue Schulden für Verteidigung und Infrastruktur, Selenskyj schlägt eine begrenzte Feuerpause vor, und Bayern München trifft auf seinen Angstgegner.

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Union und SPD einig über neue Schulden • Selenskyj schlägt eine begrenzte Feuerpause vor • FC Bayern trifft Angstgegner

Die geplante schwarz-rote Koalition kündigt ein 500-Milliarden-Euro-Investitionspaket an – eine Kehrtwende für Friedrich Merz, der im Wahlkampf noch strikt gegen neue Schulden war.&nbsp;Helene Bubrowski und Michael Bröcker diskutieren den Schuldenplan mit ihren drei Gästen: Ökonom Moritz Schularick, Präsident des Kiel Instituts für Weltwirtschaft, sieht darin einen „extrem wichtigen Schritt für die Sicherheit in Deutschland und Europa“.&nbsp;Tanja Gönner, Hauptgeschäftsführerin des BDI, betont: „Es braucht klare Signale – und genau das ist diese Einigung.“&nbsp;Philippa Sigl-Glöckner vom Dezernat Zukunft hebt hervor, dass diese Reform „viel mehr Planungssicherheit“ schaffe als bisherige Sondervermögen. Donald Trump hat bei seiner Rede vor dem Kongress am frühen Morgen unserer Zeit nicht den Ausstieg aus der NATO verkündet, wie viele befürchtet hatten. Es gab keine Signale, dass Trump seinen Kurs gegenüber den Alliierten verschärfen würde. Es gab aber einen wichtigen Moment: Trump zitierte aus einem Brief, den ihm der ukrainische Präsident geschrieben hatte. <a href="https://table.media/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=podcast_ldgen_kwh&amp;utm_content=homepage" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Table.Briefings</a> - For better informed decisions. Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen.&nbsp;Professional Briefings kostenlos kennenlernen: <a href="https://table.media/registrierung?utm_source=podcast&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=podcast_ldgen_kwh&amp;utm_content=testen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">table.media/testen</a>&nbsp;&nbsp; Audio-Werbung Table.Today: <a href="mailto:jan.puhlman@table.media" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jan.puhlmann@table.media</a> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Table Today

Der Schuldenplan für Deutschland

73 Milliarden Tassen Kaffee trinken wir im Jahr, über 2000 am Tag. Hammer. Bis zu 10 davon gehen auf das tägliche Konto des Anerzählers... In der heutigen Episode geht es darum und um ein paar beliebte Kaffeemythen.

Anerzählt

73 Milliarden Tassen Kaffee =^_^=

Im Hochsommer 2023 wird der 28 Jahre alte Micha erstochen – auf offener Straße, am Rande einer Kirmes und nur wenige Meter von seiner Haustür entfernt. Sein plötzlicher Tod erschüttert seine Angehörigen bis ins Mark. Zwei Festnahmen lassen zunächst auf eine schnelle Aufklärung hoffen, doch dann nehmen die Ermittlungen eine Wendung, die Michas Familie nicht kommen sah.
Obwohl der Fall in Deutschland passiert ist, verlassen wir in dieser Folge von Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe das deutsche Strafrecht und finden uns vor einem US-Militärgericht wieder. Journalist und Rechtsanwalt Felix W. Zimmermann steht uns als Experte zur Seite.
Credit
Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers
Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Isabel Mayer
Schnitt: Pauline Korb
Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen
Quellen (Auswahl)
Hintergrund-Bericht: <a href="https://www.lto.de/recht/hintergruende/h/freispruch-trotz-gestaendnis-wittlich-us-militaergericht-justice">https://www.lto.de/recht/hintergruende/h/freispruch-trotz-gestaendnis-wittlich-us-militaergericht-justice</a>
Kommentar zum juristischen Versagen der Behörden: <a href="https://www.lto.de/recht/meinung/m/kommentar-wittlich-verzicht-nicht-mehr-moeglich">https://www.lto.de/recht/meinung/m/kommentar-wittlich-verzicht-nicht-mehr-moeglich</a>
SWR: Messerangriff in Wittlich: US-Soldat soll sich bei Geständnis "bedroht" gefühlt haben: <a href="https://t1p.de/ovk1x">https://t1p.de/ovk1x</a>
Stars and Stripes: Air Force: Court-martial begins for Spangdahlem airman accused of killing martial arts instructor: <a href="https://t1p.de/zvrl9">https://t1p.de/zvrl9</a>
SWR: US-Militärgericht in Spangdahlem: Freispruch für den Angeklagten: <a href="https://t1p.de/ye5o8">https://t1p.de/ye5o8</a>
SWR: Familie des Opfers der Wittlicher Säubrennerkirmes: "Unsere Hoffnung wurde zerrissen": <a href="https://t1p.de/1y0gv">https://t1p.de/1y0gv</a>
Stars and Stripes: Air Force: US Airman found not guilty of murder in stabbing death of man in Germany: <a href="https://t1p.de/tl2gf">https://t1p.de/tl2gf</a>
Partner der Episode
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Im Hochsommer 2023 wird der 28 Jahre alte Micha erstochen – auf offener Straße, am Rande einer Kirmes und nur wenige Meter von seiner Haustür entfernt. Sein plötzlicher Tod erschüttert seine Angehörigen bis ins Mark. Zwei Festnahmen lassen zunächst auf eine schnelle Aufklärung hoffen, doch dann nehmen die Ermittlungen eine Wendung, die Michas Familie nicht kommen sah.
Obwohl der Fall in Deutschland passiert ist, verlassen wir in dieser Folge von Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe das deutsche Strafrecht und finden uns vor einem US-Militärgericht wieder. Journalist und Rechtsanwalt Felix W. Zimmermann steht uns als Experte zur Seite.

**Credit**
Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers
Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Isabel Mayer
Schnitt: Pauline Korb
Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen

**Quellen (Auswahl)**
Hintergrund-Bericht: https://www.lto.de/recht/hintergruende/h/freispruch-trotz-gestaendnis-wittlich-us-militaergericht-justice
Kommentar zum juristischen Versagen der Behörden: https://www.lto.de/recht/meinung/m/kommentar-wittlich-verzicht-nicht-mehr-moeglich
SWR: Messerangriff in Wittlich: US-Soldat soll sich bei Geständnis "bedroht" gefühlt haben: https://t1p.de/ovk1x
Stars and Stripes: Air Force: Court-martial begins for Spangdahlem airman accused of killing martial arts instructor: https://t1p.de/zvrl9
SWR: US-Militärgericht in Spangdahlem: Freispruch für den Angeklagten: https://t1p.de/ye5o8
SWR: Familie des Opfers der Wittlicher Säubrennerkirmes: "Unsere Hoffnung wurde zerrissen": https://t1p.de/1y0gv
Stars and Stripes: Air Force: US Airman found not guilty of murder in stabbing death of man in Germany: https://t1p.de/tl2gf

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Mordlust

#189 Das fatale Abkommen

Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing
<a href="https://www.thepioneer.de/willkommen?utm_campaign=20250305&utm_content=full&utm_medium=podcast_podigee&utm_source=thepioneer-briefing-business-class-edition&utm_term=4bgA6peehsT3wJl1VtLLvs">Sie möchten Teil unserer Mission im werden und unabhängigen und werbefreien Journalismus unterstützen? Werden Sie jetzt Pioneer.</a>Im Interview: Claudia Küng, Volkswirtin und CSU-Politikerin, spricht mit Gabor Steingart über ihren Wahlkreis-Sieg in München-Süd und warum sie dank des neuen Wahlrechts trotzdem nicht in den Bundestag einzieht. Donald Trump spricht in Washington, D.C.<a href="https://tour.thepioneer.de/?utm_campaign=20250305&utm_content=full&utm_medium=podcast_podigee&utm_source=thepioneer-briefing-business-class-edition&utm_term=4bgA6peehsT3wJl1VtLLvs">Celebrating democracy - Freuen Sie sich auf einen Abend Infotainment und Live-Journalismus mit Erkenntnisgewinn - Tickets und Infos finden Sie hier. </a>25 %: Börsenreporterin Anne Schwedt berichtet über die Reaktion der Börse auf Trumps Strafzölle.vor 75 Jahren: als der 100.000. VW Käfer vom Band rollte.An dieser Podcast-Folge haben redaktionell mitgewirkt: Stefan Lischka, Eleanor Cwik, Eliz Thrun, Ben Usselmann. Produktion: Thomas Güthaus und Lorenz Lanig. Interviewplanung: Marc Saha 1. 00:00:16 | Donald Trump spricht in Washington, D.C. 2. 00:06:48 | Themenüberblick 3. 00:07:42 | Interview mit Claudia Küng 4. 00:19:00 | Celebrating Democracy 5. 00:20:33 | Was heute in der Hauptstadt los ist 6. 00:22:41 | Was heute an den Finanzmärkten los ist 7. 00:24:27 | Was gar nicht geht ID:{4bgA6peehsT3wJl1VtLLvs}

Gabor Steingart präsentiert das Pioneer Briefing

The Pioneer Briefing

Wahlrecht: wieso dürfen Sie trotz Wahlsieg nicht in den Bundestag, Claudia Küng?

Angst, Scham oder Sorge vor dem Besuch in der gynäkologischen Praxis? Viele Patientinnen werden nicht ernst genommen, bekommen beiläufig die Pille verschrieben oder machen rassistische Erfahrungen. 
Dr. Mertcan Usluer, besser bekannt als der <a href="https://www.instagram.com/gynaekollege/?hl=de">Gynäkollege</a> ist der ideale Gast, um über strukturelle Probleme, Tabuthemen, aber auch die schönen Seiten seines Berufsfeldes zu sprechen. 
**Buchempfehlungen:**
<a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062469209">Unwell Woman </a>
<a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070050265">Ungleich behandelt</a>
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Angst, Scham oder Sorge vor dem Besuch in der gynäkologischen Praxis? Viele Patientinnen werden nicht ernst genommen, bekommen beiläufig die Pille verschrieben oder machen rassistische Erfahrungen. 
Dr. Mertcan Usluer, besser bekannt als der [Gynäkollege](https://www.instagram.com/gynaekollege/?hl=de) ist der ideale Gast, um über strukturelle Probleme und Tabuthemen, aber auch die schönen Dinge in seinem Berufsfeld zu sprechen.  


**Buchempfehlungen: **
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G Spot mit Stefanie Giesinger

Alles, was wir über die Gynäkologie wissen müssen mit Gynäkollege Dr. Mertcan Usluer

Die Themen: Australier hat 2,4 Millionen Babys das Leben gerettet; Der politische Aschermittwoch; Union und SPD wollen Schuldenbremse lockern; Gibt es nun doch ein Mineralabkommen zwischen den USA und der Ukraine?; Debatten über die Rückkehr der Wehrpflicht; Jeder Zweite fällt durch theoretische Führerscheinprüfung und die Nachfolge der Dubai-Schokolade
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Die Themen: Australier hat 2,4 Millionen Babys das Leben gerettet; Der politische Aschermittwoch; Union und SPD wollen Schuldenbremse lockern; Gibt es nun doch ein Mineralabkommen zwischen den USA und der Ukraine?; Debatten über die Rückkehr der Wehrpflicht; Jeder Zweite fällt durch theoretische Führerscheinprüfung und die Nachfolge der Dubai-Schokolade

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Apokalypse & Filterkaffee

The White Potus (mit Armin Nassehi)

Landjäger, Rivella, Klöpfer, Raclette oder Aromat: Die Schweizer Küche und ihre ess- und trinkbaren Eigenheiten sind so vielfältig wie die Landessprachen. In der Waadt isst man Boutefas – eine gigantische Wurstspezialität. Im Thurgau wird Fleischkäse serviert und im Tessin Mortadella di fegato.Aber nicht nur beim Fleisch zeigen sich kulinarische Eigenheiten: auch bei Käse, Brot und Gebäck, Wein, Schnaps oder Süssgetränke. Gesammelt hat sie alle Paul Imhof, ehemaliger Journalist beim Tages-Anzeiger. Sein Buch entstand über einen Zeitraum von über 20 Jahren und beinhaltet <a target="_blank" href="https://www.patrimoineculinaire.ch/">das offizielle kulinarische Erbe der Schweiz:</a> Eine Enzyklopädie der Dinge, die heute hierzulande hergestellt und gegessen werden.Claudia Schmid, Ressortleiterin Stadtleben beim Tages-Anzeiger und Expertin für Themen rund ums Essen und Trinken ist eingetaucht – und erzählt von ihren Entdeckungen in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos».Host: Philipp LoserProduzent: Tobias HolzerArtikel zur Folge: <ul><li><a href="https://www.tagesanzeiger.ch/schweizer-kueche-kulinarikjournalist-paul-imhof-im-interview-565435615812">«In diesem Kanton schlägt das kulinarische Herz des Landes»</a></li></ul> 
Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.ch Habt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Apropos – der tägliche Podcast des Tages-Anzeigers

Käse, Würste und allerlei Spezialitäten: Paul Imhof hat mit «Das kulinarische Erbe der Schweiz» eine Enzyklopädie der nationalen Küche veröffentlicht. Die Sammlung erzählt einiges über die Schweiz.

PODLIST

Neue Episoden

05/03/2025

Merz: Schuldenbremsen-Rolle rückwärts I Millie Bobby Brown vs Age-Shaming I Führerschein: Hälfte fällt durch

0630 - der News-Podcast

Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark #884

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark #884

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Deutschland: Neue Schulden für die Verteidigung / USA: Handelskrieg gegen Nachbarländer

Handelsblatt Morning Briefing - News aus Wirtschaft, Politik und Finanzen

Union und SPD einig über neue Schulden • Selenskyj schlägt eine begrenzte Feuerpause vor • FC Bayern trifft Angstgegner

F.A.Z. Frühdenker - Die Nachrichten am Morgen

Der Schuldenplan für Deutschland

Table Today

73 Milliarden Tassen Kaffee =^_^=

Anerzählt

#189 Das fatale Abkommen

Mordlust

Wahlrecht: wieso dürfen Sie trotz Wahlsieg nicht in den Bundestag, Claudia Küng?

The Pioneer Briefing

Alles, was wir über die Gynäkologie wissen müssen mit Gynäkollege Dr. Mertcan Usluer

G Spot mit Stefanie Giesinger

The White Potus (mit Armin Nassehi)

Apokalypse & Filterkaffee

Von Rivella bis Bratwurst: Eine Reise durch die Schweizer Küche

Apropos – der tägliche Podcast des Tages-Anzeigers