Wissenschafts-Podcast
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen. In der Hoffnung, ihren Schlaf zu verbessern, greifen sie zu Schlaftrackern. Aber was bringen Smartwatch und Co. wirklich? Was sagen die Zahlen aus? Wie verlässlich ist die Technik und wo kann die Technik wirklich helfen und wo schadet sie uns? 
Diese Folge haben wir Live beim"Beats and Bones" Podcast Festival im Naturkundemuseum in Berlin aufgenommen. 
Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: <a href="https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html">https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html</a>.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Antonia Beckermann
Impressum: <a href="https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html">https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html</a>
Datenschutz: <a href="https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html">https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html</a>

Immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen. In der Hoffnung, ihren Schlaf zu verbessern, greifen sie zu Schlaftrackern. Aber was bringen Smartwatch und Co. wirklich? Was sagen die Zahlen aus? Wie verlässlich ist die Technik und wo kann die Technik wirklich helfen und wo schadet sie uns? 

Diese Folge haben wir Live beim"Beats and Bones" Podcast Festival im Naturkundemuseum in Berlin aufgenommen. 

Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

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Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Antonia Beckermann

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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Wissenschafts-Podcast

Wie sinnvoll sind Schaftracker?

Eine Sache hasst Toni mehr als die Pest: Spinnenweben im Haar. Mögen wir alle nicht, klar. Aber für Toni ist das wirklich das aller-aller-aller-letzte. Und so beginnt dieser Montagmorgen für ihn mit einem Lowlight. Denn beim morgendlichen Joggen geht diesmal zwar nicht der Autoschlüssel flöten, dafür fängt sich Toni aber ein paar frische Spinnweben ein. Und zwar im frisch nachblondierten Haupthaar. ”Wuaähhhh … Fuck off!”, schallt es da unglücklich durch den Wald vor Madrid. Ansonsten muss diese Woche einiges abgearbeitet werden. Fast wie im wahren Leben: Termine, Calls, Tätowierungen. Genau – denn schließlich müssen nicht nur drei Kinder, sondern nun auch noch vier Hunde auf Tonis Körper in Tinte verewigt werden. Und da sind die zahlreichen Wasserschildkröten, auf die wir alle warten, noch gar nicht mitgerechnet. Anyways. Nebenbei offenbart Toni noch, dass er den Ballon d’Or dieses Jahr (vermutlich) wieder nicht kriegt, warum Mesut Özil ein großzügiger Pokerspieler ist und Felix ruft einfach mal so Opa an…
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/luppentv">Hier findest du alle Infos & Rabatte!</a>

Eine Sache hasst Toni mehr als die Pest: Spinnenweben im Haar. Mögen wir alle nicht, klar. Aber für Toni ist das wirklich das aller-aller-aller-letzte. Und so beginnt dieser Montagmorgen für ihn mit einem Lowlight. Denn beim morgendlichen Joggen geht diesmal zwar nicht der Autoschlüssel flöten, dafür fängt sich Toni aber ein paar frische Spinnweben ein. Und zwar im frisch nachblondierten Haupthaar. ”Wuaähhhh … Fuck off!”, schallt es da unglücklich durch den Wald vor Madrid. Ansonsten muss diese Woche einiges abgearbeitet werden. Fast wie im wahren Leben: Termine, Calls, Tätowierungen. Genau – denn schließlich müssen nicht nur drei Kinder, sondern nun auch noch vier Hunde auf Tonis Körper in Tinte verewigt werden. Und da sind die zahlreichen Wasserschildkröten, auf die wir alle warten, noch gar nicht mitgerechnet. Anyways. Nebenbei offenbart Toni noch, dass er den Ballon d’Or dieses Jahr (vermutlich) wieder nicht kriegt, warum Mesut Özil ein großzügiger Pokerspieler ist und Felix ruft einfach mal so Opa an…

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Einfach mal Luppen

Der große Poker mit Özil und Neuer

Fehlt dir Klarheit und Fokus im Alltag? In dieser Folge teile ich meine 4 wichtigsten Routinen, um mich innerlich auszurichten, meine Ziele zu erreichen und gleichzeitig super viel Spaß zu haben! 
 
Hör dir die Folge jetzt an und erfahre, wie du mit diesen 4 Routinen deinen Alltag und dein Leben transformieren kannst! 🎧
 
00:00 Intro
01:07 Die 4 Routinen, die mein Leben verändern – Begrüßung &amp; Check-In
06:02 Just for today: Mein Mantra für langfristige Veränderungen
08:34 Routine #1: Mit Dankbarkeit den Tag ausrichten
14:06 Routine #2: Sport – Der Game Changer für mentale Gesundheit und Energie
18:06 Routine #3: Journaling – Ziele bewusst setzen und manifestieren
25:55 Routine #4: Liebe ausdrücken – Mit einem vollen Herzen den Tag beenden
28:43 Ask &amp; Shine Frage: „Wie höre ich auf, alles als Kritik zu empfinden?”
31:05 Umfrage &amp; Überraschungspakete – Hilf mir, dich besser kennenzulernen!
32:10 Outro
 
Welche Routinen helfen dir, im Alltag klar und fokussiert zu sein und deine Ziele zu erreichen? 
 
Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! 
 
Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, damit auch sie diese Routinen für sich entdecken können! 🎧✨
 
Rock on &amp; Namasté
Deine Laura
 
__
💗🎁✨ Hilf mir, dich besser kennenzulernen – und gewinne ein Überraschungspaket! 
 
Hörst du happy, holy &amp; confident schon länger? Dann kennst du mich wahrscheinlich gut – aber ich dich noch nicht, und das möchte ich ändern! Mein Team und ich haben eine kurze Umfrage erstellt, und ich würde mich riesig freuen, wenn du mir erzählst, wer du bist, damit ich dich im Podcast noch besser unterstützen kann.
 
Als kleines Dankeschön hast du die Chance, eins von drei Überraschungspaketen zu gewinnen! 
Das Gewinnspiel läuft bis zum 30.10.2024 und der*die Gewinner*in wird per E-Mail kontaktiert. 
Hier geht’s zur Podcastumfrage: <a href="https://lauramalinaseiler.typeform.com/to/Wc0zvGL2" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/4h67WLJ</a>
 
__
🎙🎧✨ Ask &amp; Shine: Deine Frage im Podcast
Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge!
 
👉 Jetzt Frage einreichen: <a href="https://lauraseiler.com/ask-shine/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://lauraseiler.com/ask-shine/</a> 
 
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: <a href="https://bit.ly/3RgqgqF" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3RgqgqF</a>

happy, holy &amp; confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

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 4 Routinen, die mein Leben komplett verändert haben

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14:06 Routine #2: Sport – Der Game Changer für mentale Gesundheit und Energie
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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

4 Routinen, die mein Leben komplett verändert haben

Es ist eine ungewollte Tradition, dass nichts von dem passiert und klappt, was wir uns für eine Geburtstagsfolge vorgenommen haben. So ist es diesmal wieder gekommen. Und entstanden ist eine Folge, die wir uns noch in fünfzig Jahren anhören werden. Wie haben wir uns kennengelernt? Wie ist „Zum Schwitern Verurteilt“ überhaupt entstanden? Und wer ist diese mysteriöse Bettina, die uns einander vorgestellt hat? 
Danke, dass ihr uns hört! Und: Danke an die Überraschungs-Gratulanten! Happy Birthday ZSV!
Bettinas „Candlelight Döner“ findet ihr hier: <a href="https://www.instagram.com/candlelight.doener">https://www.instagram.com/candlelight.doener</a>
Unseren TikTok-Account findet ihr hier:
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Schreibt doch mal wieder: <a href="m&#x61;&#x69;&#108;&#x74;&#x6f;&#58;&#104;&#x61;&#108;&#108;&#x6f;&#x40;&#x7a;&#115;v&#112;&#x6f;&#100;&#99;&#x61;&#x73;&#x74;&#x2e;&#x64;&#x65;">&#104;&#x61;&#x6c;&#x6c;o&#64;&#x7a;&#115;&#x76;&#112;&#x6f;&#100;&#99;&#x61;&#115;&#x74;&#x2e;&#100;&#101;</a>
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Es ist eine ungewollte Tradition, dass nichts von dem passiert und klappt, was wir uns für eine Geburtstagsfolge vorgenommen haben. So ist es diesmal wieder gekommen. Und entstanden ist eine Folge, die wir uns noch in fünfzig Jahren anhören werden. Wie haben wir uns kennengelernt? Wie ist „Zum Schwitern Verurteilt“ überhaupt entstanden?  Und wer ist diese mysteriöse Bettina, die uns einander vorgestellt hat? 

Danke, dass ihr uns hört! Und: Danke an die Überraschungs-Gratulanten! Happy Birthday ZSV!

Bettinas „Candlelight Döner“ findet ihr hier: https://www.instagram.com/candlelight.doener

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Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de

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Zum Scheitern Verurteilt

Spezial: Drei Jahre ZSV

Noch leicht verschallert von Alfias Geburtstag und Georgs Bachelorparty, nippen die Twins an ihrem verschreibungspflichtigen Gin Martini und erinnern sich an die vielen unerledigten Aufgaben der anstehenden Halloween-Festivitäten. Doch während Tom und Heidis Westflügel bereits einem Spinnennest gleicht, ist das einzig Gruselige in Bills Übergangsbleibe, seine moosbewachsene Ananas. Jetzt wird rangeklotzt und nicht gekleckert. - Cheers, Ihr Mäuse! Alle weiteren Infos rund um den Podcast, Updates und Werbepartner findet ihr hier:<a href="https://www.instagram.com/kaulitzhills.podcast/"> https://www.instagram.com/kaulitzhills.podcast/</a> Wenn auch Ihr Wildtiere schützen und euch für eine Änderung des Tierschutzgesetzes einsetzen wollt, dann unterstützt hier den VIER PFOTEN Email-Protest: <a href="kurz.vierpfoten.de/zirkus-kaulitzhills">kurz.vierpfoten.de/zirkus-kaulitzhills</a> Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a>

Noch leicht verschallert von Alfias Geburtstag und Georgs Bachelorparty, nippen die Twins an ihrem verschreibungspflichtigen Gin Martini und erinnern sich an die vielen unerledigten Aufgaben der anstehenden Halloween-Festivitäten. Doch während Tom und Heidis Westflügel bereits einem Spinnennest gleicht, ist das einzig Gruselige in Bills Übergangsbleibe, seine moosbewachsene Ananas. Jetzt wird rangeklotzt und nicht gekleckert. - Cheers, Ihr Mäuse!

Alle weiteren Infos rund um den Podcast, Updates und Werbepartner findet ihr hier: https://www.instagram.com/kaulitzhills.podcast/

Wenn auch Ihr Wildtiere schützen und euch für eine Änderung des Tierschutzgesetzes einsetzen wollt, dann unterstützt hier den VIER PFOTEN Email-Protest: kurz.vierpfoten.de/zirkus-kaulitzhills 
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Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood

JGA mit Folgen

Ich möchte mit Ihnen über Alkohol sprechen. In Bier. Und bestellen könnt Ihr es auch, direkt bei der Wildwuchs Brauerei in Hamburg! Außerdem ein Update zu den Katzen. Und allgemeine Geburtstagsfeierei!

Einschlafen Podcast

Endlich Bier! (bitte verantwortungsbewusst genießen)

EP 561 ~ Bier, Katzen und Kant

In dieser Episode spreche ich mit Robert Hämisch, dem Gründer von Spicy-SE, über die Relevanz von Systems Engineering für deutsche Unternehmen und wie es zu neuer Exzellenz führen kann. Wir diskutieren, warum es wichtig ist, komplizierte Inhalte klar und verständlich zu kommunizieren und wie die Innovationskraft eines Unternehmens durch die Vereinfachung der Systems Engineering-Methoden gesteigert werden kann.

Robert erklärt, dass die deutsche Industrie derzeit enormem Innovationsdruck ausgesetzt ist, insbesondere durch Wettbewerber aus Fernost. Um diesen Herausforderungen zu begegnen, betont er, wie bedeutend es ist, Systems Engineering in einer Weise zu implementieren, die nicht nur die technischen, sondern auch die menschlichen Aspekte berücksichtigt.

Ein zentrales Thema ist die Notwendigkeit, Fachbereiche und Domänen zusammenzubringen, um die Zusammenarbeit zu fördern und Verständnis zu schaffen. Robert warnt davor, dass eine übermäßige Komplexität in Werkzeugen und Methoden dazu führen kann, dass Experten sich zurückziehen und ihre wertvollen Ideen und Kenntnisse nicht teilen. Daher plädiert er dafür, ein gemeinsames Fundament zu schaffen, auf dem alle Stakeholder zusammenarbeiten können.

Wir besprechen auch die Bedeutung von visuellen Tools und einfachen Kommunikationen im Vergleich zu komplexen Modellen. Das Ziel sollte es sein, eine Schnittstelle zu schaffen, die allen Beteiligten ermöglicht, ihre Expertise ohne größere Hürden einzubringen und zu verstehen. Roberts Schlussfolgerung lautet, dass ein gut implementiertes Systems Engineering nicht nur zu innovativen Produkten, sondern auch zu einer besseren Arbeitsatmosphäre führen kann, in der die Mitarbeiter stolz auf ihre Beiträge sind.

Zusammenfassend empfehlen wir, bei der Einführung von Systems Engineering die Bedürfnisse des Teams und deren Kompetenzen zu berücksichtigen. Durch ein abgestimmtes Vorgehen, klare Ziele und eine Kultur der offenen Kommunikation kann Systems Engineering dazu beitragen, den Wettbewerbsvorteil in der deutschen Industrie nachhaltig zu sichern. Das Gespräch mit Robert gibt wertvolle Einblicke in diese Prozesse und zeigt auf, wie wichtige Schritte für eine erfolgreiche Implementierung aussehen können.

Systems-Engineering für Machende und Entscheidende

Robert Hämisch von Spicy SE erläutert die Bedeutung von Systems Engineering für deutsche Unternehmen, betont klare Kommunikation und visuelle Tools zur Förderung von Innovation und Zusammenarbeit und die Vermeidung von Überkomplexität.

Innovation neu beleben - Wie Systems Engineering deutschen Unternehmen zu neuer Exzellenz verhilft

Wenige Wochen vor der Wahl werden Donald Trumps Aussagen immer radikaler. Er droht seinen Feinden offen mit dem Militär. Im Inland. <a href="cs://topic/3fbb66a4-0001-0010-0000-000000014332">Donald Trumps</a> autoritäre Töne haben sich in den letzten Wochen massiv verschärft – zuletzt forderte er den Einsatz des Militärs gegen politische Gegner und drohte Millionen von Einwanderern mit Abschiebung. Für viele Beobachter ist das nicht überraschend. Schließlich findet sich die intellektuelle Basis für viele dieser Ideen in einem Dokument, das seit Monaten für Schlagzeilen sorgt: »Project 2025«. In dieser Sonderfolge von »<a href="cs://topic/ea4724a7-2ac2-4393-8c18-70b8cca55c8d">Acht Milliarden</a>« zu den US-Wahlen im November spricht Host Juan Moreno mit SPIEGEL-Auslandschef Mathieu von Rohr unter anderem über den Maßnahmenkatalog »Project 2025«, der die USA im Sinne ultrarechter Ideologen umbauen würde. »Auch wenn Donald Trump sich davon distanziert, ist es das, was einem Regierungsprogramm für eine zweite Trump-Amtszeit am nächsten kommt«, so von Rohr. Das Programm sei radikal. So radikal, dass sogar viele Trump-Anhänger es ablehnen, sagt von Rohr.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie <a href="https://cmk.spiegel.de/cms/articles/16711/anzeige/podcast/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen">hier</a>. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaCcJmDHgZWXoZcsJE3E">hier</a>. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie <a href="https://www.spiegel.de/audio/">hier</a>. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter <a href="https://spiegel.de/abonnieren">spiegel.de/abonnieren</a> Informationen zu unserer <a href="https://www.spiegel.de/datenschutz-spiegel">Datenschutzerklärung</a>.

Acht Milliarden

Project 2025: Der Maßnahmenkatalog der Ultrarechten - US-Spezial

F.A.Z. Podcast für Deutschland
Host der Woche: Kathrin Jakob
Mit drastischen Worten haben die Geheimdienstchefs die Öffentlichkeit vor Russland gewarnt. Wir sprechen mit dem Militär- und Sicherheitsexperten Carlo Masala über die Gefahren russischer Angriffe und über die Lage im Krieg in der Ukraine.
Schicken Sie uns gerne Ihre Meinung.
Melden Sie sich bei <a href="https://podcast@faz.de">https://podcast@faz.de</a>
Oder unter 0172-7782384.
<a href="https://aktion.faz.net/us-wahl-24?campID=INT-IPe2400001893">US-Wahl-Special:</a> FAZ+ Abo abschließen und 12 Monate die New York Times lesen.
Mehr zum Thema der Sendung:
<a href="https://www.faz.net/aktuell/politik/ukraine/ukraine-polen-und-balten-antworten-woidke-kretschmer-und-voigt-110046173.html">Polen und Balten antworten auf Woidke, Kretschmer und Voigt</a>
<a href="https://www.faz.net/agenturmeldungen/dpa/selenskyj-eine-million-drohnen-fuer-streitkraefte-gebaut-110047226.html">Selenskyj: Eine Million Drohnen für Streitkräfte gebaut</a>
<a href="https://www.faz.net/aktuell/rhein-main/nato-kommando-nsatu-drehscheibe-fuer-die-ukraine-in-wiesbaden-110046494.html">Drehscheibe für die Ukraine in Wiesbaden</a>
Mehr über die Angebote unserer Werbepartner finden Sie <a href="https://cmk.faz.net/cms/articles/15603/anzeige/podcast-werbepartnerinnen/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen">HIER</a>

Mit drastischen Worten haben die Geheimdienstchefs die Öffentlichkeit vor Russland gewarnt. Wir sprechen mit dem Militär- und Sicherheitsexperten Carlo Masala über die Gefahren russischer Angriffe und über die Lage im Krieg in der Ukraine.

F.A.Z. Podcast für Deutschland

Militärexperte Masala: „Russland könnte die Nato mit gezielten Angriffen testen“

Markus Somm und Dominik Feusi über die wichtigsten Themen des Tages.
Freude an gutem Journalismus? Abonniere jetzt den Nebelspalter, das Magazin für gesunden Menschenverstand kostenlos zur Probe: <a href="https://www.nebelspalter.ch/abonnierung">Link</a>
NEU: Fragen an Markus Somm und Dominik Feusi bitte an: <a href="m&#x61;i&#108;&#x74;&#111;&#58;&#98;&#x65;&#114;&#x6e;&#101;&#105;&#110;&#x66;&#97;&#x63;&#x68;&#64;n&#x65;&#98;e&#x6c;&#115;&#112;&#x61;&#108;&#116;&#x65;&#x72;&#46;&#99;&#x68;">&#x62;&#x65;&#x72;&#x6e;&#x65;&#105;&#x6e;&#102;&#97;&#99;&#104;&#64;&#110;&#101;&#98;&#x65;&#108;&#x73;&#112;&#x61;l&#116;&#x65;&#114;&#x2e;c&#x68;</a> 
Die Shownotes zum Podcast «Bern einfach» des <a href="https://www.nebelspalter.ch">Nebelspalters</a>:
Höhere Steuern für die Armee? Wohl doch nicht – SVP und FDP bleiben hart (NZZ): <a href="https://www.nzz.ch/schweiz/hoehere-steuern-fuer-die-armee-wohl-doch-nicht-svp-und-fdp-bleiben-hart-ld.1852744">Link</a> 
Die Finma sieht bei der UBS Stolpersteine für die Abwicklung. Die Grossbank muss ihren Notfallplan nachbessern (NZZ): <a href="https://www.nzz.ch/wirtschaft/die-finma-sieht-bei-der-ubs-stolpersteine-fuer-die-abwicklung-die-grossbank-muss-ihren-notfallplan-nachbessern-ld.1852783">Link</a>
Held des Tages (w/m/d): Simon Michel: <a href="https://www.nebelspalter.ch/themen/2024/10/simon-michel-autofahrer-und-milizpolitiker">Link</a>

Der Bundesrat redet über Sicherheit – aber wie er zum nötigen Geld kommt, weiss er nicht. Die Finma fordert von der UBS Notfallpläne, die sie im Fall der CS gar nicht anwandte. Nationalrat Simon Michel wird hoch gebüsst, weil er erfolgreich ist.

Bern einfach. Das Wichtigste zum Tag.

Markus Somm und Dominik Feusi über die wichtigsten Themen des Tages.

Bundesratssitzung, Finanzpolitik, Armee, Finma und die UBS, Simon Michel, Parlamentarierspesen

Politik für Desinteressierte
Zu Gast im Studio: Luise Amtsberg (Bündnis 90/Die Grünen). Seit 2013 ist sie Mitglied des Deutschen Bundestages. Seit dem 5. Januar 2022 ist sie die Beauftragte der Bundesregierung für Menschenrechtspolitik und Humanitäre Hilfe im Auswärtigen Amt. Zudem war sie von 2009 bis 2012 Mitglied des Landtages in Schleswig-Holstein.
Ein Gespräch über Luises Arbeit als Bundestagsabgeordnete und Regierungsbeauftragte, Prävention von Burnout, ihre Reisetätigkeiten, die Lage im Irak und der Kurden, die Bundeswehr im Irak, den UN-Menschenrechtsrat, Demokratien in der Minderheit, unterschiedlichen Umgang mit Allierten und Nicht-Allierten, Iran &amp; Saudi-Arabien, Luises Jugend, Eltern und Werdegang, Weg in die Grüne-Partei, ihre politischen Grundüberzeugungen, die Asyl- und Migrationspolitik der alten und der aktuellen Bundesregierung, das "Sicherheitspaket" und Abschiebungen, das Amt der Menschenrechtsbeauftragten und ihre Befugnisse, den Nahostkonflikt, die Vereinbarkeit von Doppelmoral mit Menschenrechten, Kriegsverbrechen von Russland, Hamas und Israel sowie die deutsche Staatsräson + eure Fragen via Hans 
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