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beVegt - vegan leben und laufen

Daniel Roth und Katrin Schäfer

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel und Katrin versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps und Interviews rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness und Motivation. Willst du mit dem Laufen anfangen? Ein besserer Läufer werden? Dich auf einen Wettkampf, einen Halbmarathon oder Marathon vorbereiten? Gesund und abwechslungsreich essen und lernen, wie die pflanzliche Ernährung optimal für dich funktioniert? Der beVegt-Podcast begleitet dich mit Spaß an dein Ziel!

Von kleinen Entdeckungen bis hin zu tiefen Einsichten: Das haben wir in 2017 gelernt

Wir stellen dir unsere 10 schönsten Lauferlebnisse aus den letzten 25 Jahren vor

Wir zeigen dir, wie du entspannt und gesund durch die Weihnachtszeit kommst.

Wir verraten dir, welche falschen Vorstellungen wir von der veganen Lebensweise hatten, bevor wir selbst vegan wurden.

Wir stellen dir 10 gute Gewohnheiten für jeden Tag vor

Vom unfitten Fast-Food-Liebhaber zum veganen Ultraläufer

Unser Wettkampfbericht vom Frankfurt Marathon 2017

Wie du dein Laufjahr sinnvoll abschließt und die Grundlagen für die neue Saison legst

Wie du mit einer minimalistischen Ernährung Zeit und Geld sparst, gesünder bist - und nachhaltiger lebst

Wie du nach einer Laufpause wieder ins Training einsteigst